Voćna vlakna koja se unose ujutro pružaju osjećaj lakoće tijekom cijelog dana te obogaćuju organizam prebioticima i enzimima.
Ako ujutro volite popiti šalicu kave, bolje ju je zamijeniti voćnim smoothiejem. To će pomoći mozgu da ostane aktivan i energičan cijeli dan.
Voće dobro čisti organizam i uklanja toksine, što pomaže u mršavljenju i održavanju zdrave tjelesne težine.
Ne zaboravite da je voće bogato vitaminima i antioksidansima, pa jača zaštitne funkcije imunološkog sustava.
Budite zdravi.